肠胃问题是很多人都头疼的问题，即便是年轻人因为不健康的生活方式也会有肠胃问题。肠粘连易引起粘连性肠梗阻，并造成肠坏死，以致危及生命。据统计，粘连性肠梗阻约占各类肠硬阻的 百分之25 ～ 百分之40。因此肠粘连的饮食注意事项是至关重要的。
肠粘连的饮食禁忌硬食、粘食以及纤维丰富的食物如萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、白薯、韭菜、生葱、生蒜、生苤蓝、芹菜等。不吃冷食，不喝冷饮，尽可能吃粥、馒头、蛋糕、奶类、豆浆等软食和流食。肠粘连患者还要少食多餐，切忌暴饮暴食。坚持做到每餐后都要俯卧一小时。 这样做的好处是：有利于消化吸收，避免进食不当或食物在粘连部位的狭窄肠管处受阻而导致病情加重。
肠粘连饮食上应注意一下几点：
a、肠粘连患者不易吃辛辣、刺激的食物如：煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料等;
b、肠粘连患者不易吃产气、粗纤维的食物如：韭菜、芹菜、洋葱、土豆、萝卜、白薯等;
c、肠粘连患者每次不要吃过饱，尤其是晚饭，以免吃的食物新陈代谢不了，食物残渣遗 留在肠壁上增加病情。
d、慢嚼细咽，少食多餐，进食避免过快、过饱;
e、注意饮食清洁卫生。慎食生冷，避免进食陈腐变质及污染食品;
f、肠粘连病人餐后卧位或半卧位休息一小时左右;
g、养成每日定时排便习惯、保持大便滑软、通畅;
总的来说，肠粘连的注意事项如下：
(1)、饮食应有规律，避免暴饮暴食，防止大量食物进入已受粘连影响的近端肠管内;
(2)、注意饮食卫生，防止胃肠炎症，避免出现肠管异常蠕动;
(3)、餐后不宜做剧烈体力活动，尤其是突然体位改变的活动。
关于肠粘连的注意事项我们就说到这里，为了自己的身体，一定要有一个健康的生活方式，不要等失去了才知道珍惜。
